Hälsodrink som stärker ditt immunförsvar

En hälsodrink som jag försöker att dricka ofta. Den innehåller:

• 1/2 grapefrukt
• 1/2 dl frysta blåbär
• 1/2 dl frysta hallon
• 1/2 dl frysta tranbär
• 1 st kiwi
• ca. 100 gram ananas
• lite riven ingerfära

Pressa grapefrukt, kiwi och ananas till juice. Mixa resten av bären till en smoothie.
Jag tycker den är god, lite syrlig. Man kan blanda i vad man tycker är gott. Ibland tar jag en halv banan och ett halvt päron i. Ett perfekt mellanmål, innan träningen exempelvis. Sen har jag hur mycket energi som helst... Testa! Ni kommer att märka skillnad...